空堂（第十五週-星期二）

　　下午的空堂時光，我有進行籃球的３０分鐘訓練、腹肌的訓練，以及程式的語法練習、書籍閱讀。籃球部分依舊是基本運球、投籃、上籃，而腹肌訓練則是利用同學所做的「仰臥起坐台」來進行鍛鍊，而我的方式並非一上、一下，而是讓身體呈現平行狀態，然後看自己到底能撐多久，我目前紀錄是１分１１秒，得在加油加油。