這個網誌是在記錄我在清水的生活,我在學校的學習、想法、收穫都會在這裡呈現出來。
顯示具有
律動課
標籤的文章。
顯示所有文章
顯示具有
律動課
標籤的文章。
顯示所有文章
2013年12月27日 星期五
律動課(第十八週-星期五)
今天是律動老師最後一次來,下學期便沒有律動課,而平常總是三四位人的律動課,在今天便意外的充滿著大家的汗水,竟然有10位以上的學生在場上課,我也是挺驚訝的。
由於天氣寒冷,我們先做些緩和的動作熱熱身,接著才是"舞"(此舞非比舞),有人抵不住寒冷,先是包著外套跳,接著才將外套除去,可見今日之冬,果然寒冷至極。
2013年11月15日 星期五
律動課(第十二週-星期五)
由於老師的請假,教師團便決定帶個小遊戲「首領一號」。這遊戲很簡單,概念就是首領吃全部(末號除外)1號吃全部(首領除外)....末號吃首領,就如此簡單,然後便分組進行對抗。每人在小組裡會獲得一張牌(代表你的職位),之後便開始遊戲。
你可以殺人(用手摸對方,之後摸的人亮出牌,便由被摸的人來判斷是否輸贏),或者是救人(用手去碰己方隊員,如途中沒有被擊殺,則護救成功)。
2013年10月25日 星期五
律動課(第九週-星期五)
今天課程,由於上一堂課的「與自己和好」去了清水地熱煮蛋以及泡腳,因此大家回來後都很疲憊,有想睡覺的樣子。老師呢,便讓我們拉經、邊聽些柔和的音樂,過了不久,大家便都應了老師的猜測,睡著了。醒來後,發現已5點整,睡著中的片段,我均想不起來巧妙地其中。腦中一片空白,似乎忘記了「我是如何睡著」地這件事,
2013年9月27日 星期五
律動課(第五週-星期五)
今天的律動課,一樣的我,只上半堂。在木質地板上的伸展、跳躍,身體猶如肢解後的漂浮。簡單的幾個步驟,卻可讓我全身冒熱汗、喊聲累。
下半截的時光,我走到籃球場開始我的訓練,一顆進、兩顆進、三顆進、四顆不進。過了許久,便有老師邀請我一同去做「走階梯」,之後的賭注、冒汗、獎品便出來囉!
2013年9月6日 星期五
律動課&與自己和好(第二週-星期五)
今天的下午是「與自己和好」以及律動課,「與自己和好」是堂由一群人來幫助大家認識自己的課程,課程會利用「說故事」、遊戲、聊天來讓大家觀察彼此,更瞭解對方,也讓對方瞭解你。
律動課,今天的我嘗試從第一堂課開始上起,由於木製地板的原因,老師決定以打拳來進行暖身。一二三四、二二三四,以及音樂響遍了整個校園,使全校師生幾乎全來到了教室進行「動」。
心得&反省+收穫
在認識自己這方面我顯然弱了點,再冷靜也是,才過一個月,坐下來聽學生講故事對現在的我算是個難題,我總是會想盡辦法的蠕動。
律動課呢,拉經很重要,小時候的我在運動前總是沒拉經,搞得我神經(筋)很大條。在接下來的課程中,我希望可以讓我的筋變軟。
2013年8月30日 星期五
夢想起飛&律動課(第一週-星期五)
今天的下午分別是「夢想起飛」以及「律動課」,在學期開始時,我們全校分成了四個「生活小組」之前在人文時,我們稱之為「家族」。「夢想起飛」是一堂讓生活小組找出大家共同想達成的目標、成果,之後一起往這個目標開始前進,直到達成或者放棄。
「律動課」最主要就是動,在這課程之中,你會徹底的動,動到你累為止。今天我上的是後半節的課程,主要以「啦經」為主,原因是在上半節我在打籃球,因此便只能進入第二節課程囉。
心得&反省+收穫
在打球的部分,我會開始縮短時間,盡量不要讓「打球」這件事情干擾到我的上課心情、方便性,例如流汗、受傷等等。再來是「夢想起飛」,當我看到google提供的比賽、獎金之後,我有點動搖了,想要開始往創造、創意走走看,希望能發現、得到些什麼。
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)