體訓（第九週-星期二）

　　只剩６天便要登山了，而這次要登的山是「南湖大山」。今天也是登山前的最後一次體訓，當然這次是負重訓練。在上週，我們全校皆嘗試普遍每人都背負著１２公斤去體訓，上次是走一段來回約８公里的路程，路途中當然是辛苦，但收穫卻也不少。今天大家均將背負的重量增至１５以上，當然一樣是普遍人。由於教練有提醒「背負的重量，最好不要超出體重的三分之一，否則容易受傷」，這段話也成功的阻止了學生部分地「衝動」。